Wir treffen uns einmal im Monat in geselliger Runde bei Kaffee, Tee, Gebäck und Brotschnittchen. Dabei singen wir miteinander, halten eine kleine Andacht, bewegen uns sitzend zur Musik, trainieren unser Gedächtnis, erzählen und lachen miteinander.
Wir retten Lebensmittel vor der Mülltonne und verschenken noch essbare, aber nicht mehr verkäufliche Lebensmittel, direkt von kooperierenden Supermärkten und Bäckereien.
Wir retten Lebensmittel vor der Mülltonne und verschenken noch essbare, aber nicht mehr verkäufliche Lebensmittel, direkt von kooperierenden Supermärkten und Bäckereien.
Für anderthalb Stunden powern wir uns so richtig aus. Wir beginnen mit Step Airobic, machen weiter mit Bodyweight-Training und dehnen uns am Ende einmal schön durch.